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发布日期：2012-10-21

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            。儿童秋季防上火实用食疗方法

      1、秋梨加百合，常治燥又咳。
      2、白菜萝卜汤，顺气保健康。
      3、粥中半块瓜，药物不用抓。
      4、心虚气不足，桂圆白米煮。
      5、上午吃点姜，不用开药方。
      6、山药薏米常常吃，健脾和胃又利湿。
      7、小米煮粥加红枣，胜似灵芝和仙草。

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